現在有許多人的小腿上都有青筋，開始的時候面積較小，人們也沒有什麼不適的感覺，所以也就沒有重視。可是慢慢地小腿青筋越來越嚴重，有的人會感到小腿酸痛，無力，還很容易感到累，到最後會發展成腳踝、腳背水腫，小腿的下段水腫等。最後就會出現一些併發症，所以，小腿青筋不容忽視，一定要重視起來，早早發現後要及時去醫院就診，在醫生的指導下進行治療，不要發展到嚴重的程度，那就不好治了。
腳痛也是人們在日常生活中常常遇到的一種疼痛，有的時候是腳後跟疼痛，特別是每天早上起床時腳都不能粘地，一粘地就疼得不行，也走不了路。等待一會兒，慢慢地緩一下就好點了。還有的人是因為骨性關節炎引起的腳痛，痛風引起的腳痛及外傷引起的腳痛等。那麼腳痛舒緩的方法有哪些呢？腳痛舒緩的方法必須要找到腳痛的原因，如果是走路走多了導致的腳痛，那就可以用熱水泡一泡就可達到舒緩的目的。如果是痛風引起的腳痛，那就少吃一些嘌呤高的食物，像是海鮮啤酒就別動了，像是羊肉火鍋也要少吃等等。其它的原因引起的腳痛也要找到原因對症治療，只有這樣才能起到真正的舒緩作用。