現在得痔瘡的人很多,發作起來真是要了命。由於痔瘡的部位是肛門處,所以不論男女都很感無奈,要不是實在是堅持不下去了才去醫院的,一般都是忍著不去看醫生。但是一旦痔瘡發作起來,那種疼痛是難以忍受的,再說如果大便的話那就更加無法用語言來形容了。對於在臨床上很常見的痔瘡成因你了解嗎?
在醫學上雖然把痔瘡成因歸結為兩大類,即靜脈曲張及肛墊下移。但對於普通人來說其成因可以總結為以下這些:第一、就是不好的生活習慣造成,比如久坐、久站、長時間蹲著,或是有便秘的毛病,還有就是愛喝酒,愛吃辛辣等刺激性食物等,這些都容易引起痔瘡。第二、現在有相當多的人在上廁所時不是手裡拿著書就是拿著手機,但這樣做的後果就是使上廁所的時間延長,這樣的情況如果保持長時間的話,就會造成肛門處的血液淤積,久而久之形成痔瘡。
以上這些就是痔瘡成因,知道了這些原因就可以採取有效措施來預防痔瘡了。那麼都有哪些措施呢?首先要多喝水,多吃含纖維多的食物,預防了便秘也就預防痔瘡了。其次在上廁所時要專心,不要玩手機或是看書等。第三要經常做提肛運動,注意肛門周圍衛生,保持那個部位的清潔。另外要注意少吃或是不吃辛辣刺激性食物,最好是控制一下體重。做到了以上這些,就是預防痔瘡的最好方法了。