現在得痔瘡的人很多，發作起來真是要了命。由於痔瘡的部位是肛門處，所以不論男女都很感無奈，要不是實在是堅持不下去了才去醫院的，一般都是忍著不去看醫生。但是一旦痔瘡發作起來，那種疼痛是難以忍受的，再說如果大便的話那就更加無法用語言來形容了。對於在臨床上很常見的痔瘡成因你了解嗎？
在醫學上雖然把痔瘡成因歸結為兩大類，即靜脈曲張及肛墊下移。但對於普通人來說其成因可以總結為以下這些：第一、就是不好的生活習慣造成，比如久坐、久站、長時間蹲著，或是有便秘的毛病，還有就是愛喝酒，愛吃辛辣等刺激性食物等，這些都容易引起痔瘡。第二、現在有相當多的人在上廁所時不是手裡拿著書就是拿著手機，但這樣做的後果就是使上廁所的時間延長，這樣的情況如果保持長時間的話，就會造成肛門處的血液淤積，久而久之形成痔瘡。
以上這些就是痔瘡成因，知道了這些原因就可以採取有效措施來預防痔瘡了。那麼都有哪些措施呢？首先要多喝水，多吃含纖維多的食物，預防了便秘也就預防痔瘡了。其次在上廁所時要專心，不要玩手機或是看書等。第三要經常做提肛運動，注意肛門周圍衛生，保持那個部位的清潔。另外要注意少吃或是不吃辛辣刺激性食物，最好是控制一下體重。做到了以上這些，就是預防痔瘡的最好方法了。